9 Jenis Makanan Cepat Saji Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

9 Makanan Cepat Saji yang Tidak Bagus Buat Kesehatan tubuh - Mengkonsumsi makanan yang cepat saji atau biasaa dikatakan  FASTFOOD telah  menjadi tradiisi masyarakat umum di jaman modern saat ini.telah Banyak peneliti yang telah menyebutkan bahwa ketika terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang seperti ini,sudah tidak baik untuk kesehatan pada tubuh dan pencernaan kita.
dan Berikut ini telah kami rampung 8 jenis jenis makanan siap saji yang ada di restoran, yang ternyata dapat memicu terjadi pembentukan kangker dan penyakit berbahaya lainnya pada tubuh kita..

1. Kentang goreng
Kentang goreng adalah makanan ringan yang sudah ada beberapa tahun yang lalu. akan Tetapi, makanan yang satu ini akan tetap dianggap kurang baik, jika orang terlalu banyak mengkonsumsi nya.
makanan yang telah digoreng menggunakan minyak dan sayur, akan berdampak kurang baik bagi kesehatan tubuh serta pencernaan kita. Sebab,  itu akan mengandung lemak  jenuh  yang menghasilkan radikal bebas pada kanker dalam tubuh kita.
Kentang goreng juga sering mengandung bahan kimia penyebab kanker yang disebut dengan akrila mida.

2. Hot dog
Tahukah Anda bahwa hot dog yang biasa dibeli di toko-toko mengandung 85% kalori dari lemak, dan lemak itu kebanyakan lemak jenuh. Menurut WebMD, hot dog rata-rata mengandung 280 kalori, 15 gram lemak, dan 1250 mg natrium. Untuk Anda yang melakukan diet penurunan berat badan, jauhi hot dog. Pada tahun 2009, American Institute for Cancer Research mengatakan bahwa mengonsumsi 50 gram daging olahan (sama seperti sepotong hot dog) secara teratur akan meningkatkan risiko kanker kolorektal sebesar 20%. Tidak hanya itu, makanan ini juga berpotensi mendorong pertumbuhan bakteri Listeria. Bakteri jenis ini dapat menyebabkan infeksi serius pada bayi dan wanita hamil, bahkan sang ibu dapat menularkan janin ke dalam rahim_sumber

3. Donat
Donat polos tidak mengandung banyak kalori, dan tidak membahayakan tubuh Anda. Tapi, sekarang ini donat telah memiliki banyak pilihan rasa dan aroma, dan telah mengandung banyak gula.
Bila mengkonsumsinya hanya sedikit,, kemungkinan tidak akan jadi masalah. Namun apabila pada kenyataannya,, rata-rata orang pada umum nya mengkonsumsi donatt sebanyak dua bahkan sampai beberapa macam.

pahami, di dalam donat yang mengandung banyak rasa,ia tidak akan mengandung nutrisi sdikitpun, yang  pastinya membuat pemakan donat akan terus merasa lapar dan lapar..

4. Bacon
Bacon telah mengandung natrium yang cukup tinggi. beberapa potongan daging saja,,telah sangat berbahaya pada kesehatan tubuh anda, karena mengandung sodium yang sangat tinggi...

5. Keripik kentang
Keripik kentang sebenarnya lebih berbahaya untuk kesehatan tubuh kita, karena rata-rata manusia sangat rutin mengkonsumsi didalam jumlah yg sangat banyak.
Selain kadar lemak yang cukup tinggi, keripik ketang juga telah mengandung banyak sodium dan beberapa bahan pengawet lainnya,.. yang sangat berbahaya terhadap kesehatan sipengonsumsinya.

6. Es krim
Es krim adalah salah satu makanan favorit anak anak bahkan remaja dan orang tua ,karena memang sangat nikmat apalagi ketika cuaca lagi panas panas nya.. Tetaapi, es krim telah di sebut mengandung banyak kalori dan gula yang tidak kalah banyak dari sebotol minuman bersoda.

Es krim yang di katakan berbahaya ini adalah  bila ia dicampurkan dengan susuu dan dijadikan milkshake. jika ia dijadikan milkshake maka Anda telah  disebut sebut telah mengonsumsi sekitar 1.000 kalori atau sama dengan  1/7 kg..
.
7. Stick keju
Keju sendiri sebenarnya tidak terlalu membahayakan bagi kesehatan tubuh kita. akan tetapi ia menjadi masalah ,ketika  keju ini telah dicampurkan dengan sebuah tepung roti kmudian  digoreng.., di dalam stick keju terdapat banyak lemak sodium yang cukup tinggi,, dan so pasti sangat berbahaya untuk kesehatan tubuh kita.

8. Burger

Hamburger merupakan salah satu makanan cepat saji dengan nilai gizi yang sangat sedikit, dan salah satu syarat  yang buruk bagi kesehatan.
Burger yang tersedia di restoran atau warung cepat saji pun telah dikaitkan dengan obesitas tinggi, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya.

9. Nugget ikan
Nugget ikan kerap kali diberikan orangtua kepada anaknya. dan Ini telah jelas melanggar aturan, dan kurang baik bila terlalu sering dilakukan.
jika ingin betul betul sehat, makanlah sebuah daging ikan yang betul betul fresh dan segar, dan jangan memakan ikan yang sudah diolah beberapa kali.
Ingatlah, ikan yang sudah diolah berkali kali, rata-rata sudah mengandung banyak bahan pengawet,, apalagi dimasak berkali kali kmudian digoreng.
demikian artikel tentang 9 jenis makanan cepat saji yang kurang baik untuk kesehatan tubuh...
semoga bermanfaat dan baca juga tips dan cara agar terhindar dari kecanduan onani

0 Response to "9 Jenis Makanan Cepat Saji Yang Kurang Baik Untuk Kesehatan Tubuh"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel