Diet Tanpa Pengorbanan

Diet Tanpa Pengorbanan

Begitu banyak orang memandang diet sebagai semacam hukuman kosmis karena tidak memiliki tubuh yang sempurna. Mereka percaya bahwa menikmati makanan entah bagaimana buruk bagi mereka, yang tidak bisa jauh dari kebenaran. Jika Anda ingin benar-benar jujur ​​pada diri sendiri, dalam hal diet, ini bukan tentang melepaskan makanan atau rasa; ini tentang menemukan makanan dan rasa baru. Setidaknya begitulah bagi mereka yang benar-benar menyukai makanan dan juga petualangan.

Ada banyak rempah-rempah di luar sana yang dapat membuat makanan yang paling hambar sekalipun menjadi sedikit mengasyikkan. Ikan dan ayam adalah makanan diet yang populer karena merupakan daging tanpa lemak. Namun, menambahkan sedikit bumbu penghitam adalah cara yang bagus untuk menambahkan sedikit rasa pada makanan Anda yang akan membuatnya terasa enak tanpa mengemas kalori saus bumbu atau merendam mentega sebelum dipanggang. Anda tidak harus berhenti sampai di situ. Bumbu Italia juga dapat menambahkan sedikit rasa ke dapur Anda tanpa menambah kalori ekstra yang harus Anda hindari dengan susah payah.

Ada berbagai macam bumbu yang akan bekerja dengan baik dalam hal ini. Banyak bumbu yang enak untuk ayam juga membuat tambahan yang bagus untuk ayam yang akan dimasukkan dalam salad untuk makan siang yang lebih sehat atau bungkus salad. Biji-bijian baik untuk Anda jika Anda berkonsentrasi pada biji-bijian. Mereka sering kali menjadi sumber serat utama dalam makanan dan Anda membutuhkan serat sebanyak yang Anda butuhkan. Bagaimanapun, hal-hal sederhana yang membumbui makan siang lama yang sama dapat berdampak besar pada kenikmatan makanan Anda.

Anda bahkan dapat menikmati suguhan sesekali saat berdiet selama Anda melakukannya dengan hemat. Kunci dari diet adalah belajar tentang porsi yang tepat dan kesenangan yang moderat. Anda dapat menemukan semua jenis makanan penutup rendah gula atau rendah karbohidrat di pasaran yang dapat Anda nikmati dengan hemat. Anda bahkan dapat menemukan permen bebas gula atau rendah kalori dalam beberapa kasus meskipun Anda harus ingat bahwa kalori, terutama ketika datang ke permen yang Anda makan secara tidak sadar bertambah dengan cepat dan Anda harus memperhatikan hal-hal yang Anda masukkan ke dalam mulut Anda.

Maksud saya dalam semua ini adalah bahwa Anda tidak harus mengorbankan rasa untuk diet. Anda bisa hidup tanpa mentega; Ada banyak substitusi di pasaran yang cukup luar biasa. Tapi bumbu adalah cara yang bagus untuk menambahkan banyak rasa untuk sedikit usaha Anda. Makanan penutup juga enak dan Anda dapat menemukan banyak saus dan saus yang dapat dibuat dengan mayones bebas lemak atau rendah lemak atau krim asam untuk mengurangi lebih banyak kalori selama proses diet Anda.

Saus dan saus ini sering kali dapat menjadi pengganti yang bagus, jika dipasangkan dengan sayuran, untuk keripik dan saus yang sangat kita sukai dan sering terlewat saat berdiet. Mentimun, paprika hijau, merah, dan kuning, brokoli, dan wortel memiliki sedikit kerenyahan yang bila dikombinasikan dengan saus rendah lemak yang baik dapat membantu menyembuhkan hewan yang mendambakan keripik berminyak yang sering muncul saat diet.

Jika Anda memperhatikan kalori Anda dengan cermat selama makan, Anda akan senang mengetahui bahwa ada banyak camilan kecil yang dikemas dalam 100 paket kalori untuk kesenangan Anda. Ini berarti bahwa Anda kadang-kadang dapat menikmati suguhan yang paling Anda sukai tanpa mengorbankan semua upaya diet Anda dalam prosesnya. Paket makanan ringan ini telah menjadi salah satu cara pemasaran terbaik sejak penemuan diet cola. Kita semua menginginkan manfaat menurunkan berat badan dan akan langsung mengakui bahwa jika itu adalah proses yang sederhana, kita semua akan kurus. Namun, memiliki sesuatu seperti paket makanan ringan seratus kalori ini untuk membawa Anda melewati keinginan terburuk Anda dapat berarti perbedaan antara kesuksesan dan kegagalan diet. Mereka jelas perbedaan dalam cara diet lama dan cara baru diet tanpa mengorbankan rasa.

0 Response to "Diet Tanpa Pengorbanan"

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel